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引起视疲劳因素有哪些?

2015-06-16 15:43:44

  随着电子产品的普及,不知道你的眼睛有没会感到眼干、眼涩、酸胀,视力模糊等症状呢?如果出现以上症状,就说明你是眼睛正处于眼疲劳状态。

  什么是视疲劳呢?

  眼疲劳是一种眼科常见病,主要是由于我们平时全神贯注的注视电脑屏幕,使眼睛眨眼次数减少,造成眼泪分泌相应减少,同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。它会导致人的颈、肩等相应部位出现疼痛,还会引发和加重各种眼病。

  那引起视疲劳的原因是什么呢?

  眼睛屈光异常 :当患有远视、近视、散光、花眼时,看远看近时眼睛都需要动用很大的调节力,使眼睛过分劳累。

  眼睛过度集合:近视眼未得到矫正时,由于阅读距离太近而引起过度集合,过度集合又可伴随过度调节,使近视程度增加,阅读距离更近。如此发生恶性循环,以致产生眼疲劳。

  眼睛疾:患有角膜云翳、晶状体混浊以及其他眼疾引起的视物不清,也易引起眼疲劳。不宜眼外肌疾患引直的平衡失调,注视目标时,双眼单视困难,造成眼疲劳。

  眼发育异常:如两眼瞳距较大,两眼集合困难,易产生眼疲劳。

  体质及生活因素:比如缺乏锻炼、营养不良、经常失眠、生活没有规律、烟酒过度、不注意用眼卫生等,均容易发生眼疲劳。

  年龄因素:40岁以上的人,眼睛开始老化,但又未及时配老花镜,容易发生眼疲劳。

  环境因素:工作或学习场所照明不足;读写的字迹或工作物过小;目标与背景差别不鲜明;读写与工作时间长;视距不固定(如在车船上读写和工作)等,可以造成眼睛紧张和过多使用调节力,眼睛超负荷地工作,不仅容易发生眼疲劳,而且还会引起近视和其他疾病。