在日常生活中，正常人大约80%的信息是通过视觉获得的。良好的视觉功能能够让我们在较短的时间内捕捉到大量的信息，使我们更好地认识周围世界。
人们经常把视觉和视力混为一谈，其实它们是两个不同的概念。视觉作为一种重要的感觉，主要由以下三方面的功能组成：
1. 完整的视觉通道，包括健康的眼睛、正常的视力和屈光状态。
2. 视觉技巧，包括眼球运动、双眼视和融合功能。
3. 视觉信息处理，包括识别、辨别、空间感知以及视觉与其它感觉的整合。
视力在医学上又叫做视觉敏感度，它只是视觉天生潜质的一个方面，是视觉的物质基础。也就是说，如果一个人没有好的视力，当然不会有好的视觉；但有好的视力，却也未必就会有好的视觉功能。因为视觉不仅与我们天生的潜质有关，而且受我们每个人的视觉技巧和信息处理能力的影响。同样的事物，在视力相同的两个人眼里形成的视觉冲动不尽相同，就是这个道理。我们可以把视觉系统看成是一部全自动相机。视力就是相机的镜头。好的镜头很重要，但要想拍出好照片只靠一块好镜头是远远不够的。
因此，好的视力对我们每个人来说固然重要，但好的视觉技巧和视觉信息加工处理能力同样必不可少。那么怎样才能提高我们的视觉功能呢？首先我们要仔细检查我们的眼睛，看是否存在眼部疾病和屈光问题。对于存在上述问题的个体，治疗眼部疾病、完全矫正屈光是必须的，然后通过适当的视觉训练以增进视觉技巧、开发视觉潜能、提高视觉功能。
一旦你拥有完美的视觉，你会发现世界原来是如此的绚丽多彩！