视觉训练（Visual Training）在国内虽然是新生事物，但在国外有超过100年的历史。近几年随着视光行业的不断发展，视觉训练渐渐被人们所熟知。视觉训练也渐渐成为了眼科专家治疗斜弱视的重要手段之一。 很多眼科专科医院以及眼镜验配机构都相继成立视觉训练室或训练中心，并作为自身专业发展的重点。那么视觉训练到底有什么作用呢？下面由多宝视为您普及一下。
1.治疗弱视，提升视力
弱视是较为常见的儿童眼病，通常表现为眼本身无器质性病变，但视力减退，矫正视力低于同年龄正常儿童的视力。
弱视眼打个比方来说，就是眼睛在偷懒，由于废用而致视觉功能下降。而视觉训练就是一种可以通过让眼睛“散步、跑步、打球、瑜伽、太极”的锻炼方式，增强眼睛的“体质”。有助于刺激弱视眼并促进正常视觉功能的恢复。
而对于不同注视性质的弱视，应当选取不同的训练方法对弱视患者进行训练，纠正错误的注视性质，帮助患者脱去抑制，恢复正常的视力及双眼视功能。
2.斜视患者恢复视功能
斜视的出现很多是由于异常的双眼视觉，比如双眼屈光参差，融像困难，单眼弱视等因素影响，健康的双眼视觉功能要求有正常的同时知觉、融合功能，最终建立精细的动态立体视觉。
视觉训练能够有效的解决这些问题建立一个良好的双眼视觉环境，对于间歇性斜视的治疗、斜视术后双眼视功能的重建、单眼弱视和屈光参差性弱视患者双眼视功能的建立和巩固等方面有极佳的疗效，从而达到治疗斜视避免手术的问题。
3.改善视疲劳
视疲劳是眼睛负责调节的睫状肌疲劳，或长期处于一种状态，引起晶状体不能快速聚焦造成的。由于调焦是睫状肌肌肉运动带动的，肌肉的力量、速度、幅度是可以锻炼的。
日常生活中很多种症状都是视疲劳的表现，比如看书、近距离工作后头痛、困乏甚至恶心、呕吐；注意力不能集中；阅读速度慢，记不住读过的东西；看近时间长后看远不清楚，而看远后再看近也不清楚；阅读后眼睛疲劳、眼疼、眼酸、眼干、不舒服，视物重影；阅读时偶尔会“串行”；近视度数增长过快等等，这些症状都是视疲劳的表现。视觉训练对于视功能的改善作用不言而喻，视功能异常通常会导致视疲劳的发生。
黑龙江省医院眼科初海迪、金奎东等人研究分析了视觉训练对60名近视青少年调节异常的疗效。研究结果发表在汉斯出版社《眼科学》2015年3月期刊上。研究表明，在进行有效的视觉训练后，上述症状都可以得到缓解或者治愈。
4.改善视功能，控制近视快速增长
青少年近视问题不仅是社会关注的问题，同时也是验配中心服务的主体。诸多眼科医生、视光师和家长非常关注近视快速增长问题，除先天性眼轴因素和角膜曲率问题外，在青少年近视中有一个重要的问题就是由于视功能异常引起的调节滞后和离焦。很多学生虽然配了眼镜，但度数仍然会持续增长。应用综合验光仪可以发现其存在调节不足、调节滞后、集合不足等视功能问题，在上述《视觉训练对近视青少年调节异常的疗效研究》中证实通过有效地视觉训练，其视功能得到改善后，近视的快速增长也得到了有效控制。
5.提高视觉品质
有些患者在进行准分子手术后，会出现裸眼视力下降，这些患者多数存在集合或者调节功能异常，正是由于这种异常，使其在术后又会出现视力回退。如能在术后早期进行视功能检查予以排除，发现异常及时进行视觉训练，相信会有更多的人愿意去尝试摘掉眼镜。
还有一部分斜视术后的患者（主要以外斜多见），由于先天性的肌肉功能不良或其它原因导致其术后虽然变回了正视眼，但其没有双眼同时视功能即单眼抑制，甚至发生第二次的斜视，给患者本人及其家庭带来很大的苦恼。如能在术后一段时间后积极进行双眼视功能的训练，从根本上恢复双眼肌肉的力量，使其达到平衡一致。那么这类患者的术后生活质量会有明显的提高。