“今天你《本草纲目》了吗?”
在疫情导致居家、线下健身受阻、
减肥旺季来临的日子里
被刘畊宏带火的健身潮风靡全网
图源:抖音刘畊宏直播间
“摆起臂、腿抬高”
“侧边的肥油咔咔让它掉,马甲线、
人鱼线练起来”
伴随着碎碎念的加油打气助威
越来越多人加入“刘畊宏女孩/男孩”大军
纷纷打卡“毽子操”
图源:九江学院
萌娃也申请出战
踢腿跳跃有模有样,乐在其中
图源:腾讯新闻
但千万注意运动需量力而行
方法要找准,并根据自己的适应强度做出科学调整
一开始强度太大必定适得其反,甚至受伤
图源:都市快报
也有不少坚持下来的网友表示已初见成效:
“能明显地感觉身体更轻盈皮肤更紧致了
更重要的是,压力大时,动起来有舒缓心情的效果”
坚持确实不易,先给他们点赞
其实视功能训练就好比让弱视眼运动起来
除了帮孩子选对训练方法外
这一过程更重要的是陪伴和坚持
只有经历过才知道是漫长且枯燥的
唯有不放弃才能抵达胜利的彼岸
也经常有许多家长朋友问到
“孩子弱视,究竟要坚持多久才能治好?”
影响弱视治疗时间的因素比较多
但可以确定的是:
弱视发现越早、治疗越早、程度越轻、
孩子与家长越配合、治疗时间就越短
反之疗效差,治疗时间就越长
如果仅从弱视程度看个大概,根据以往经验
◆ 严重弱视的孩子,视力仅为0.1
可能需要治疗3-5年;
◆ 轻度弱视的孩子,视力有0.5
可能1年左右也能恢复正常视力。
对了,家长严格监督训练治疗也特别重要哦!
孩子弱视的治疗过程注定是漫长难熬的
既要应对孩子在弱视治疗时出现的各种困难
还要在茫茫的陪伴中自我鼓励
每一位弱视宝宝的背后
都有坚持默默付出的宝妈宝爸
多多想说:“你们是最棒的,请相信自己的努力终有回报!”
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